Vitamin webbolt

A vitaminok egészen kis molekulák, kevés mennyiségben megtalálhatjuk a legtöbb ételünkben. Mindazonáltal ezen szerves vegyületek tulajdonképpen nélkülözhetetlenek az emberi test helyes növekedéséhez, valamint fejlődéséhez. Hiányuk többféle panaszhoz is vezethet, sok esetben valamilyen betegségnek hitt tünet is vitaminhiányra vagy ásványi anyag hiányára vezethető vissza. Ezért célszerű például vitaminhiányos étrend esetén valamilyen étrend-kiegészítő fogyasztásával biztosítani a megfelelő mennyiséget.